柴米油盐酱醋茶，可见其重要性。其中醋的“妙用”日渐被发掘，除了能调味，盛行在朋友圈的文章，光看题目就引人膜拜：《醋的40种妙用，快用起来吧》《醋的83个妙用，估计你都不知道》……原来醋竟然是个“宝”。吃生鱼片的时候蘸下醋就能杀虫、喝醋有解酒功效、酸酸的味道却是碱性属性能调节血液酸碱度……简直有十八般武艺。
另有说法称，醋泡花生、醋泡黄豆有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。专家表示，实际上醋不能降血压，不能软化血管，起作用的是花生和黄豆，需要提醒的是，即使花生对心血管患者有好处，但每天不要多于一两。
专家表示，醋没有那么神奇，当成一般的调味品看待就可，“少盐多醋”有益健康，也是因为盐摄入的减少而带来的好处。虽然酿造醋中确实含有氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分，但含量很低，达不到补充营养治病预防的效果。”本报综合
进入深秋，天气变凉，不少免疫力较差的人这个时候是非常容易患上感冒的，感冒俨然成了这个时候最常见的病症，看起来毫不起眼的感冒要是不及时治疗的话，会伤害身体，严重的时候是会带来很多意想不到的病症。感冒药已经成了每个家庭必备的药物，不少家长见孩子感冒了，第一时间就会给孩子吃感冒药，其实不然，感冒药吃多了，对于身体有害。
生活中还有人会说感冒了多喝开水，通过喝开水能够很好的把身体的感冒毒素通过尿液排出体外，其实还没有充足的证据能够证明喝开水治疗感冒，相反，在感冒的时候，开水要是喝的过多是会造成身体中电解质的不平衡，造成低钠、低钾的病症，同时会使得身体消化功能有所降低。其实在秋天感冒的时候，在早晚要是这么做是能够让你远离感冒的。
一、盐水漱口
感冒属于一种自愈性的疾病，感冒可以分为普通感冒、流行感冒，这样的症状其实是由多种呼吸病毒引起的。
如何有效的远离感冒，去除这种病毒显得尤为重要，病毒的杀灭其实可以通过一种简单的调味品达到，这种调味品就是我们每天炒菜的时候使用到的食盐。
在每天早晚吃完饭之后可以用淡盐水来漱漱口，在这漱口的过程中是可以有效的清除口腔中的病毒。
要知道很多时候，吃进身体的食物并不安全，其中病毒还是较多的。在吃完饭之后，即使用清水进行漱口，但是，过一个小时，口中的细菌数量还是会增多的，但是，当使用淡盐水进行漱口却能够有效的把口中的细菌彻底的赶走，同时起到保护口腔黏膜的作用。
因此，在生活中不妨在吃完饭之后用淡盐水进行漱口，能够很好的避免病菌入侵身体，对于预防疾病是非常有帮助的。
九、打开加湿器
秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。
十、吃流质食物
热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。因而，不妨喝一碗鸡汤。
结语：通过上面关于秋天如何远离感冒的简单了解，相信大家对于生活中预防感冒有了更多的了解，在生活中要是做到上面介绍的几点是能够有效的远离感冒的，希望上面的几点介绍对于大家健康有所帮助，做好上面几点，远离感冒。
本报海口12月19日讯 （记者金昌波 通讯员符永甘）12月17日至18日，由司法部、红十字国际委员会主办，省司法厅承办的第七届监狱卫生与疾病防治国际研讨会在海口召开。
研讨会上，来自红十字国际委员会、中国疾控中心的8名专家，香港惩教署、卫生署的3名特邀专家，以及全国的监狱系统代表，围绕监狱医疗卫生社会化、传染病防治、精神卫生等问题进行了广泛而深入的讨论，对进一步加深中外双方在监狱卫生和疾病防治领域的交流与合作，对推动我国监狱卫生与疾病防治工作的创新发展和法治建设具有十分重要的意义。
红十字国际委员会多年来一直高度关注监狱卫生与疾病防治问题，多次与中国司法部联合举办“监狱卫生与疾病防治国际研讨会”，积极与中方开展深入务实的合作。
导读：人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒，学会排出这些阴毒，才能为体内阳气争取生存的空间。
水毒。阴毒中最严重的就是水毒，一般由肾功能衰弱引起。40岁以上的人应该注意，如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿，很有可能就是水浊。想要驱逐水毒，首先要看医生，检查肾脏和心脏有无疾病，如果水毒是因肾功能不好导致的，可以服用金匮肾气丸，通过温肾来调动机体的气化能力；如果肾脏和心脏都没有病，那说明气血运行不好，需要多运动，饮食上可多吃一些除水湿的丝瓜、冬瓜等。
湿毒。湿是水的异常形态，由水转化而来。体内有湿毒的人，一般表现为舌苔白腻、恶心、不想吃饭、大便不成形等。湿毒主要是因脾气虚，不能化湿导致的。我们常吃的食物中，豆类最养脾，可以用各种豆子熬成粥喝；还可以用党参、白术炖肉吃，有不错的健脾除湿、升清降浊效果。
痰毒。有的人早上起来不停吐痰，没完没了，这就说明有痰毒了。痰毒一般由饮食而来，或因肺功能不好导致。如果气管不好，痰多，可以喝二陈汤来治愈，一服药茯苓、法半夏、陈皮各10克，甘草6克，用水煮了喝，喝上7天痰即可化。日常饮食上，萝卜是最好的化痰食物，可以买生萝卜加点香醋凉拌吃；另外还可以多吃冬瓜、无花果、紫菜、罗汉果等清热化痰之品。
瘀毒。瘀毒是指藏在血液里的毒，大多是从中年开始出现的，一般表现为舌下脉络发紫、容易健忘、皮肤干燥、胸闷憋气、脸色暗等。有瘀毒的人，可以服丹七片，也可以用丹参或山楂泡水喝，可以活血化瘀，清除血管垃圾。
气毒。气毒是存在肺里面的毒，中医认为“肺主气”、“肾主纳气”，有气毒的人往往肺肾功能不好，一般身上气味大，如有口臭、汗臭等。为了防止气毒，可以每天早起做深呼吸，即“呼吸吐纳”，把肺中的浊气排出来，保持体内空气的新鲜。
值得提出的是，肝是人体最大的排毒工厂，想要祛除毒素，要从根本上保肝养肝，使之能解毒排毒。建议经常用枸杞、菊花泡水喝，多吃桑葚，以及各类新鲜蔬菜。
本报讯记者昨日从省民政厅获悉，我省日前出台实施意见，进一步完善医疗救助制度，全面开展重特大疾病医疗救助工作，缓解因病陷入困境群众的“不能承受之重”。
根据我省《关于进一步完善医疗救助制度全面开展重特大疾病医疗救助工作实施意见》，我省医疗救助对象包括：最低生活保障家庭成员和特困供养人员（以下统称“重点救助对象”）；低收入家庭的老年人、未成年人、重度残疾人和重病患者等困难群众（以下统称“低收入救助对象”）；发生高额医疗费用、超过家庭承受能力、基本生活出现严重困难家庭中的重病患者（以下统称“因病致贫家庭重病患者”）；县级以上人民政府规定的其他特殊困难人员。
“我省将通过整合城乡医疗救助制度，资助参保参合，规范门诊救助，完善住院救助，确保城乡困难群众获取医疗救助。”省民政厅相关工作人员介绍，对重点救助对象参加城镇居民基本医疗保险或新型农村合作医疗的个人缴费部分进行补贴，保障其获得基本医疗保险服务。其中，对特困供养人员给予全额资助，对最低生活保障家庭成员给予全额或定额资助。
今后，我省重点救助对象在定点医疗机构发生的政策范围内住院费用中，对经基本医疗保险、城乡居民大病保险及各类补充医疗保险、商业保险报销后的自负部分，在年度救助限额内按不低于70%的比例给予救助。
与此同时，我省将全面开展重特大疾病医疗救助。据了解，凡纳入城乡居民大病保险或城镇职工大额（病）医疗保险的医疗救助对象，原则上可确定为重特大疾病医疗救助对象。
我省将综合考虑患病家庭负担能力、个人自负费用、当地筹资情况等因素，分类分段设置重特大疾病医疗救助比例和年度最高救助限额。原则上，重点救助对象的救助比例高于低收入救助对象，低收入救助对象高于其他救助对象。同一类救助对象，个人自负费用数额越大，救助比例越高。重点救助对象救助门槛全面取消。低收入救助对象救助门槛可合理确定。因病致贫家庭重病患者等设置起付线，对起付线以上的自负费用在年度最高救助限额内按比例给予救助。
（叶翔记者华新红）
鉴别：四肢关节肿痛、皮疹、口腔溃疡。
风湿性疾病是由于人体的免疫功能紊乱导致抵抗力下降，因此，也很容易感冒，有些风湿性疾病，比如系统性红斑狼疮，最初的表现就是发烧感冒。
免疫功能的紊乱通常是一步一步缓慢进行的，因此，风湿性疾病在初期的症状相对而言没有白血病那么容易鉴别。当病情发展到一定时期，与感冒症状相伴的，也会有一些特异性症状。主要包括：
一是感冒后不明原因发生四肢关节红肿热痛;二是出现皮疹;三是出现口腔溃疡;四是出现蛋白尿，即尿液起白泡泡，这是因为红斑狼疮可能会引起肾炎，从而导致蛋白尿。“因此，如果感冒一周仍不见好转，并出现上述症状，建议到风湿免疫专科就诊。”
感冒了吃什么好的快
葱白
性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间，初起感冒时，常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎，与生姜1片煎水代茶饮。身体虚弱或年老体弱之人，受凉感冒后，最适宜用葱白3~5茎，同大米煮成稀薄粥，频频食用。
紫苏
性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛，即紫苏精油，易于挥发，所以，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。
金银花
金银花有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。如广州部队《常用中草药手册》介绍：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，可预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。
荷叶
适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》云：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。
薄荷
性凉，味辛，有疏风、散热、利咽喉的作用。《本草纲目》中说：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。
总结：像我们平常打喷嚏、流鼻涕等症状都以为是普通的感冒症状，根据上面小编介绍额治疗感冒方法，如果发现感冒老不好而却越来越严重的时候，就有可能是身体出现了问题，应该及时的去医院检查身体，以免耽搁病情治疗的最佳时期。
鉴别：四肢关节肿痛、皮疹、口腔溃疡。
风湿性疾病是由于人体的免疫功能紊乱导致抵抗力下降，因此，也很容易感冒，有些风湿性疾病，比如系统性红斑狼疮，最初的表现就是发烧感冒。
免疫功能的紊乱通常是一步一步缓慢进行的，因此，风湿性疾病在初期的症状相对而言没有白血病那么容易鉴别。当病情发展到一定时期，与感冒症状相伴的，也会有一些特异性症状。主要包括：
一是感冒后不明原因发生四肢关节红肿热痛;二是出现皮疹;三是出现口腔溃疡;四是出现蛋白尿，即尿液起白泡泡，这是因为红斑狼疮可能会引起肾炎，从而导致蛋白尿。“因此，如果感冒一周仍不见好转，并出现上述症状，建议到风湿免疫专科就诊。”
感冒了吃什么好的快
葱白
性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间，初起感冒时，常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎，与生姜1片煎水代茶饮。身体虚弱或年老体弱之人，受凉感冒后，最适宜用葱白3~5茎，同大米煮成稀薄粥，频频食用。
紫苏
性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛，即紫苏精油，易于挥发，所以，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。
金银花
金银花有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。如广州部队《常用中草药手册》介绍：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，可预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。
荷叶
适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》云：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。
薄荷
性凉，味辛，有疏风、散热、利咽喉的作用。《本草纲目》中说：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。
总结：像我们平常打喷嚏、流鼻涕等症状都以为是普通的感冒症状，根据上面小编介绍额治疗感冒方法，如果发现感冒老不好而却越来越严重的时候，就有可能是身体出现了问题，应该及时的去医院检查身体，以免耽搁病情治疗的最佳时期。