经过一个多月治疗，小何的病情正逐步改善，已经能够在家人搀扶下站起来，大小便的情况也明显好转。主任说，只要他继续坚持治疗，积极做康复训练，再过四五个月，基本可以治愈，继续读书、打球。

这种病季节交替时高发

出现束带感一定要及早看医生

“目前，急性脊髓炎的直接病因还不明确。”主任说，从临床表现来看，大部分患者在出现脊髓症状前1-4周都有过发热、上呼吸道感染、腹泻等病毒感染症状;发病以青壮年居多;季节转换时高发，特别是秋冬交替、冬春交替时，估计与这两个时间段环境中致病因素多、气温变化大，机体难以适应，容易诱发呼吸道疾病有关。

如何区分急性脊髓炎与感冒?主任说，关键看身体有没有“束带感”，这种感觉和感冒引起的腰背酸痛略有不同。如果有束带感，且感冒迁延不愈，一定要及时就诊，最好去咨询神经内科或脊柱外科的专科医生。入院时，以下三个检查一定要做一下，以免误诊、漏诊。

1.血常规

若是急性脊髓炎，血常规中的中心白细胞、多核粒细胞都升高，且血沉加快。

2.脊髓磁共振

急性脊髓炎患者病变的节段髓内多发片状或斑点状病灶。

3.肌电图

若出现失神经的表现，则要当心。

主任说，对急性脊髓炎患者而言，越早发现、早诊断、早治疗，就离截瘫的危险越远。

淋雨后吃什么能预防感冒?中医认为喝鸡汤、糖姜茶合饮及多吃萝卜能预防感冒，具体的方法请往下看。

1、喝鸡汤

美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

2、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

3、多食萝卜

实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

经过一个多月治疗，小何的病情正逐步改善，已经能够在家人搀扶下站起来，大小便的情况也明显好转。主任说，只要他继续坚持治疗，积极做康复训练，再过四五个月，基本可以治愈，继续读书、打球。

这种病季节交替时高发

出现束带感一定要及早看医生

“目前，急性脊髓炎的直接病因还不明确。”主任说，从临床表现来看，大部分患者在出现脊髓症状前1-4周都有过发热、上呼吸道感染、腹泻等病毒感染症状;发病以青壮年居多;季节转换时高发，特别是秋冬交替、冬春交替时，估计与这两个时间段环境中致病因素多、气温变化大，机体难以适应，容易诱发呼吸道疾病有关。

如何区分急性脊髓炎与感冒?主任说，关键看身体有没有“束带感”，这种感觉和感冒引起的腰背酸痛略有不同。如果有束带感，且感冒迁延不愈，一定要及时就诊，最好去咨询神经内科或脊柱外科的专科医生。入院时，以下三个检查一定要做一下，以免误诊、漏诊。

1.血常规

若是急性脊髓炎，血常规中的中心白细胞、多核粒细胞都升高，且血沉加快。

2.脊髓磁共振

急性脊髓炎患者病变的节段髓内多发片状或斑点状病灶。

3.肌电图

若出现失神经的表现，则要当心。

主任说，对急性脊髓炎患者而言，越早发现、早诊断、早治疗，就离截瘫的危险越远。

淋雨后吃什么能预防感冒?中医认为喝鸡汤、糖姜茶合饮及多吃萝卜能预防感冒，具体的方法请往下看。

1、喝鸡汤

美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

2、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

3、多食萝卜

实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

被雨淋后快洗澡

雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。因此天外出应尽量减少淋雨和在水中浸泡的时间，如果被雨水浸泡，回家后要及时淋浴，而且沐浴时一定要带有杀菌作用的沐浴液。另外，若双脚长时间浸泡雨水，可用盐水浸泡双脚半小时，然后再洗澡。

衣服消毒还要分开洗

淋过雨后的衣服也要做好及时消毒，因为雨中带有大气层中的各种污染物，有事雨太大很多人都是趟水回家，身上沾满了街道上各种污物混杂在一起的雨水。这时回家后需要及时脱掉衣服，然后与其他衣服分开放，另外清洗时要用消毒液浸泡之后才能彻底杀菌。

吃东西要小心

大雨的冲击，会让地上的各种污泥杂物都汇集在一起，水的质量会受到很大影响。因此被雨水浸泡过的熟食、食品等不能再食用，蔬菜、水果类也要经过充分的清洗处理或削皮处理等再食用。尤其注意不要喝生水，特别是有露天粪坑的农村边缘地区。进食前必须洗净双手。

经期女性千万别趟水

除了脚上有伤的人，处于经期的女性也是不能趟浑浊的雨水的。因为经期趟水特别容易引发急性附件炎，下腹疼痛肿胀、月经失调、淋漓不断，严重的还会导致崩漏。如果不幸遇到这样的大雨还是建议姑娘们找个地方避一避等雨完全停了再走吧。

不要趟脏水

虽然遇过天晴，但是也需要注意防范一些雨后带来的问题。有些街道由于地势低洼，排水不利形成大面积的积水。一些人为图便利直接淌水而过，其实这些肮脏的积水里有很多的细菌和污垢，如果脚上有伤的人就更要注意了。这些细菌很容易引起脚部感染，令伤口溃烂发炎。

彻底消灭蚊子的温床

另外，雨后最容易滋生的就是蚊虫了，雨后各种积水增加，蚊虫滋生地增多，在雨后大约10天左右蚊虫密度将会形成一个高峰期，这时尤其容易引发各种蚊媒传染病。因此雨后就必须要赶紧清理所有积水，要疏通沟渠、清理倒掉家里盆罐中的雨水，避免蚊虫繁殖。

爱车消毒更要防腐蚀

几十年一遇的大雨不但让我们遭了殃，更让无数爱车身遭不幸。不是浸在水里前进不得后腿不是，就是车门漏水殃及整车。眼看着天气渐渐晴朗，有车一族也开始着手清理自己的爱车了。在这里小编提醒大家清理车时必须先进行消毒，另外要检查电路有没有受潮，刹车系统是否毁坏。值得注意的是千万不要忘记去做底盘保养，因为雨水中是含有酸的，会腐蚀掉车子的烤漆。

30岁的苏林（化名）在汉口某药企上班，自从戴上运动手环，她给自己设定目标，每天夜跑5公里。上月，她加入朋友圈里的运动排行榜，几次“刷步数”第一名，自己的背景图自动“霸占”好友排行榜封面，这让她成就感十足。上周，苏林感冒发烧，在家卧床3天，眼见多个好友步数超过她，整个人坐不住了。不顾家人劝阻，她晚上一个人环湖健走2个多小时。前晚，苏林突然脸色发白，呼吸不畅，被送往广州军区武汉总医院，诊断为急性心肌炎，抢救后才转危为安。

感冒以后别用运动来治

不少年轻人自视身体好，感冒后常以工作繁忙、学业紧张为由，出现严重症状也硬撑，有的甚至还在患病期间坚持锻炼，搞所谓的“运动疗法”。这样会增加心、肺等系统负担，招致危险。感冒后若出现胸闷、心慌、乏力、恶心、头晕等症状，一定要及时到医院就诊。

青壮年发病较多，常先有原发感染的表现，如病毒性者常有发热，咽痛，咳嗽，呕吐，腹泻，肌肉酸痛等，大多在病毒感染1-3周后，出现心肌炎的症状，由于心律失常可致心悸因排血量降低而感无力，累及心包膜及胸膜时，胸闷，胸痛，亦可有类似心绞痛的表现，严重者心功能不全，常见体征，窦性心动过速与体温不相平行，也可有窦性心动过缓及各种心律失常，心界扩大者占1/3-1/2，见于重症心肌炎，因心脏扩大可致二尖瓣或三尖瓣关闭不全，心尖部或胸骨左下缘收缩期杂音，心肌损害严重或心力衰竭者，可闻舒张期奔马律，第一心音减弱，合并心包炎者可闻心包摩擦音。

轻者可完全无症状，重者心力衰竭或猝死，表现悬殊，根据临床表现可分为六个类型：

1、无症状型：感染后1-4周心电图出现S-T改变，无症状；

2、心律失常型：表现各种类型的心律失常，心室性期前收缩最多见；

3、心力衰竭型：出现心力衰竭的症状及体征；

4、心肌坏死型：临床表现类似心肌梗塞；

5、心脏增大型：心脏扩大，二尖瓣及三尖瓣区收缩期杂音；

6、猝死型：无先兆，突然死亡。

年轻人心肌炎可能更凶险

感冒人人都有，但心肌炎不是，有些人感冒好了，什么都没有，有的人就患上了心肌炎。平时不知道，有了症状才知道。不过心肌炎在中青年人群中更多见一些。而且得了心肌炎后，年轻人比老年人的发病状况更加凶险。

这是因为当病毒入侵体内，免疫系统消灭病毒的过程中，一些正常的心肌细胞也会受到损伤。身体会对这种变化不适应，这种现象被称为过激反应。“年轻人免疫力强，身体更好，过激反应更强，更容易导致严重的临床症状甚至死亡。”

心肌炎多是病毒引起的。人类对病毒的认识还很少，大多缺乏有效的治疗方法。可以确定的是，当感染病毒后仍持续紧张、过度劳累、从事重体力劳动与剧烈运动、饮酒等容易诱发或加重病毒性心肌炎病情。

心肌炎的多发时节是春夏之交、秋冬之交，在这段时间里，医生的建议是这样的：

1、避免贪凉露宿，注意饮食卫生，预防肠道和呼吸道感染，尽可能避免病毒性传染病。

2、长时间感冒不愈可能会引发病毒侵袭心肌，尤其是20岁左右的年轻人更易中招。感冒后多喝水，注意休息，保证全面均衡的营养。不要劳累，更不要剧烈运动。

3、如果感冒症状持续两周以上，并伴随出现心悸、气短、胸闷等症状时，一定要上心并及时就诊。

癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。近日，盘点出“癌症的14大症状”，以提醒人们注意。

1.体重莫名骤减

体重在几个月中明显降低，而且原因不明，应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。

2.发烧

几乎所有的癌症患者在发病及治疗的某段时间，会因为免疫系统受影响而发烧，一些癌症还伴有疲劳等症状。

3.疼痛

大多数情况下，疼痛是癌症扩散的一大症状。不过，骨癌和睾丸癌早期就会发生疼痛。

4.皮肤异常变化

如果黑痣发生外形、边界和颜色的异常变化以及皮肤新损伤，那么应当心皮肤癌。口嚼烟叶、吸烟或酗酒者皮肤伤口更可能难以愈合。

5.大便习惯改变或膀胱功能失常

便秘或腹泻频繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能预示肠癌或膀胱癌等。

6.口腔出现白色斑块，或者舌头出现白点

黏膜白斑病久拖不治，容易发展为口腔癌。

7.异常出血或分泌物异常

痰中带血应当心肺癌；大便带血要当心直肠癌或结肠癌；子宫颈癌或子宫内膜异位会导致阴道异常出血；尿血可能是膀胱癌或肾癌的一大症状；乳头分泌物带血则可能是乳腺癌信号。

8.乳房或身体其他部位出现增生或包块

这些症状也可能是其他原因所致，而非癌症，需要上医院检查确诊。

9.消化不良或吞咽困难

这些症状与胃癌和食管癌有关联，早发现早治疗有助于防止病情进一步发展。

10.咳嗽不停或声音嘶哑

这是喉癌的主要症状之一。如果咳嗽持续很长时间，则应当心肺癌或声带癌。

11.瘙痒、结硬皮或出血

这些症状不太常见，但不容忽视。皮肤若出现异常斑块持续数周挥之不去，应及时看医生。

12.感冒老不好

鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直没好，或平时不常感冒的人，连续感冒就要有所警觉，尽快去医院检查。

13.腰老疼，有肿块

肾脏位于后腹腔，空间很大，与此相关的疾病早期不容易发现。如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，就要小心是肾脏癌，应尽快做进一步检查。

14.尿频

美国癌症学会指出，女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、尿频与尿急，几乎每天出现其中一种症状时，应快速就医。另外，肿瘤有时可能会压迫大肠，因此若排便习惯有改变，也是警讯之一。

“吃冰淇淋是癌症前兆？”不科学！

近日，有日本内科医生提出“突然喜欢吃冰激凌或是癌症前兆”的观点，这个观点指出因冰激凌含糖量极高，能为癌细胞提供葡萄糖，而机体摄入冷饮后免疫力下降，致使癌细胞扩散。

然而这样以偏概全，并不科学！吃冷饮者易有反复发作的上腹痛，上腹饱胀，恶心呕吐，早饱嗳气等症状中的一项或几项，初夏来临，也正是冷饮的热销季节，配合微博上的这条言论，让这些冷饮爱好者不免心生恐慌——我是不是得了癌症？

事实上这些人有症状的原因很有可能只是消化不良，是临床上最常见的一种胃肠道疾病，在普通人群中的发病率高达1/3左右。而上消化道癌症的早期 临床表现和消化不良几乎无异，所以造成了这部分患者的误解。要想具体了解消化不良，首先我们从机理上看一下消化过程，食物进入口腔后通过咀嚼变为食团，经 过胃的蠕动变为食糜，但经过这些机械性消化食物仍不能被机体吸收利用，只有在小肠经过胆汁和消化酶的化学性消化作用，变为小分子物质才能被人体吸收利用， 食物残渣再通过肠道蠕动从小肠到大肠最后到直肠。可见消化过程既包括机械性消化又包括化学性消化，两者缺一不可。由胃肠动力障碍引起的消化不良属于机械性 消化不良，由胆汁或胰酶缺乏引起的消化不良，属于化学性消化不良。

中医认为，饮食不当和情志失调是造成消化不良的两个主要原因，所以当这部分患者出现“恐癌心理”的同时，本身就加重了他消化不良的症状，而加重的症状又让他更加肯定自己是患了癌症，如此循环，症状日渐明显。

为了打破这一恶性循环，首先需要做到调整心态，其次也需要对症治疗。过去认为消化不良的发生多与胃肠动力障碍有关，治疗上多采用促胃肠动力药物 如吗丁啉、莫沙必利等治疗，但是临床发现相当部分患者应用促胃肠动力剂难以改善消化不良症状。从消化机理可以看出，化学性消化过程才是彻底的消化过程，只 针对机械性消化的治疗方法，不能完全解决消化不良问题。研究也表明，机械性消化不良往往伴发化学性消化不良。所以，我们同时还要关注化学性消化不良。

值得提醒的是，虽然消化不良在人群中普遍高发，但是必须先在专业的医院经过检查，严格排除各种器质性疾病后方能得以诊断。下次再遇到网上类似“友情提醒”时，不妨先好好在脑中“消化”一下。

参考

防癌要趁早 14个最迷惑人的癌症前兆，人民网

“吃冰淇淋是癌症前兆？”不科学，北青网