感冒后为何会失去这个

感冒吃什么好 治疗感冒的四款药膳

鱼腥草煲猪肺

鱼腥草煲猪肺

材料:鱼腥草,猪肺,盐等各适量。

做法:1、先将猪肺挤压去泡沫,洗干净后放在沸水中焯去血水切成块备用。

2、将猪肺放在煲内,加入适量的清水,用大火煲汤,肉熟透后加入鱼腥草,盐,水沸后就可以食用了。

提示:此汤有清热解毒,止咳嗽的功效,用于流行性感冒,咳嗽等疾病。

青椒炒豆豉

材料:青椒,豆豉,食用油,盐等各适量。

做法:1、先将青椒洗干净后发成丝,在热锅中加适量的食用油炒一下。

2、然后再用少许的油炒豆豉,稍后加入之前炒好的青椒快速翻炒,最后加点盐就可以出锅了。

提示:青椒辛温,温中健胃,散寒发汗,豆豉解表,两样食材放在一起炒着吃的话可以散风寒,又美味可口。可做风寒感冒患者的佐食之品,除感冒的共同症状外,反复感冒,汗多怕风等症状也可以吃此药膳。

荷花白菜

材料:鲜荷花一朵,大白菜,白糖,白醋,桂花酱等各适量。

做法:1、将大白菜洗干净沥干水分,用刀切成斜块,再用开水焯一下,然后用水冲凉沥干水分,放在盆子里。

2、将鲜荷花洗干净,摘下花瓣,放在大白菜盆内,加入白糖,白醋,桂花酱等搅拌均匀。

3、将调制好的荷花白菜放在冰箱冷冻24个小时,腌渍入味吃的时候从冰箱取出放在盘内就可以吃了。

提示:此汤有解热除烦,健美养颜的功效,用于美容保健。荷花能活血止血,去湿消风,清心凉血,解热解毒。

翠皮香蕉

材料:香蕉,西瓜皮,玉米须,山楂,白糖等各适量。

香蕉,西瓜皮,玉米须,山楂,白糖等各适量

做法:1、香蕉去皮,切厚片放在碗中,上笼蒸半个小时左右。

2、西瓜皮洗干净后切成小块同玉米须山楂一起煎煮2分钟,取汁再煮一次,用纱布过滤与香蕉原汁倒入锅中,加白糖适量就可以食用了。

提示:此药膳有解暑消脂,利尿减肥的功效。适用于肥胖症。西瓜皮有一定的营养可以消暑解热,止渴利小便。

结语:感冒是最常见的一种病,感冒说大也大,说小也小。很多人对小小的感冒并不重视,任何随便吃点综合感冒药就了事,其实这样的做法是不科学的。上述就是关于感冒的一些知识,更多的知识大家可以点击以下这些文章进行学习哦!(来源:三九养生堂)

感冒吃什么好 治疗感冒的四款药膳

鱼腥草煲猪肺

鱼腥草煲猪肺

材料:鱼腥草,猪肺,盐等各适量。

做法:1、先将猪肺挤压去泡沫,洗干净后放在沸水中焯去血水切成块备用。

2、将猪肺放在煲内,加入适量的清水,用大火煲汤,肉熟透后加入鱼腥草,盐,水沸后就可以食用了。

提示:此汤有清热解毒,止咳嗽的功效,用于流行性感冒,咳嗽等疾病。

青椒炒豆豉

材料:青椒,豆豉,食用油,盐等各适量。

做法:1、先将青椒洗干净后发成丝,在热锅中加适量的食用油炒一下。

2、然后再用少许的油炒豆豉,稍后加入之前炒好的青椒快速翻炒,最后加点盐就可以出锅了。

提示:青椒辛温,温中健胃,散寒发汗,豆豉解表,两样食材放在一起炒着吃的话可以散风寒,又美味可口。可做风寒感冒患者的佐食之品,除感冒的共同症状外,反复感冒,汗多怕风等症状也可以吃此药膳。

荷花白菜

材料:鲜荷花一朵,大白菜,白糖,白醋,桂花酱等各适量。

做法:1、将大白菜洗干净沥干水分,用刀切成斜块,再用开水焯一下,然后用水冲凉沥干水分,放在盆子里。

2、将鲜荷花洗干净,摘下花瓣,放在大白菜盆内,加入白糖,白醋,桂花酱等搅拌均匀。

3、将调制好的荷花白菜放在冰箱冷冻24个小时,腌渍入味吃的时候从冰箱取出放在盘内就可以吃了。

提示:此汤有解热除烦,健美养颜的功效,用于美容保健。荷花能活血止血,去湿消风,清心凉血,解热解毒。

翠皮香蕉

材料:香蕉,西瓜皮,玉米须,山楂,白糖等各适量。

香蕉,西瓜皮,玉米须,山楂,白糖等各适量

做法:1、香蕉去皮,切厚片放在碗中,上笼蒸半个小时左右。

2、西瓜皮洗干净后切成小块同玉米须山楂一起煎煮2分钟,取汁再煮一次,用纱布过滤与香蕉原汁倒入锅中,加白糖适量就可以食用了。

提示:此药膳有解暑消脂,利尿减肥的功效。适用于肥胖症。西瓜皮有一定的营养可以消暑解热,止渴利小便。

结语:感冒是最常见的一种病,感冒说大也大,说小也小。很多人对小小的感冒并不重视,任何随便吃点综合感冒药就了事,其实这样的做法是不科学的。上述就是关于感冒的一些知识,更多的知识大家可以点击以下这些文章进行学习哦!(来源:三九养生堂)

女子不洗脚睡觉被丈夫掀被子冻感冒起诉离婚

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换季感冒高发感冒的饮食禁忌

现如今,正是秋冬交替的时候,也是感冒的高发期。感冒后要怎么安排饮食可以帮助感冒痊愈呢?就在感冒人群越来越多的此时为大家具体介绍一下季节交替感冒了吃什么最好吧。

感冒的食疗方

醋熘土豆丝:做法:将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。

白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次, 连服三四天即可治愈。

苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。

感冒怎么吃水果

风寒感冒选温热水果,风热感冒选寒凉水果。从中医的角度讲,感冒分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒会有流清涕、咯白痰,易咳出等症状;风热感冒则是咯黄痰,粘稠,不易咳出,咽喉肿痛等症状。而水果呢也是有寒凉和温热之分的。风寒感冒者最好吃温热性的水果,例如:山楂、樱桃、石榴、荔枝、木瓜、白果、榴莲、金橘、水蜜桃等。风热感冒者则要避免热性水果,以免加重病情;不过像梨、柑橘、柚子、山楂等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,都可以吃,但是都要适量。

感冒吃深色水果效果好。水果的种类数不胜数,形状样子也是各种各样,那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪?我们刚才提到,维生素C对感冒有不错的疗效,而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些,像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高,所以,不妨选择它们来试一试。

感冒吃酸味水果有奇功。一提到酸味的水果,大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C而且,柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用,能增强人体免疫系统的功能。另外,酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

那么,感冒后不能吃的什么呢?

感冒的饮食禁忌

应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。

感冒初期,当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。

脑血管疾病成国人主要死因

■给您提个醒

科技日报讯 (记者项铮)2013年,中国有27个省的首要死因是脑血管疾病,道路交通伤害上升为中国所有省份死因的前十位。近日,中国疾控中心在京发布中国学者对中国人均期望寿命、死亡原因和儿童死亡率的研究。

该研究表明,同1990年相比,2013年中国各省出生期望寿命显著提高,其中西藏自治区提高最多,达14.2岁。2013年上海市的期望寿命位列全国第一,其中男性期望寿命为80.2岁,女性期望寿命为85.2岁,这与世界上期望寿命最高的日本、法国等国相当。专家认为这一现象与日益增长的GDP和孕产妇教育有紧密联系。

此外,该研究还显示了各省主要死亡原因。1990年,中国16个省的首要死因是下呼吸道感染或早产并发症,15个省是脑血管疾病。2013年,中国有27个省的首要死因是脑血管疾病,5个省是缺血性心脏病,道路交通伤害上升为中国所有省份死因的前十位。在南部和西部一些省份,比如云南省由脑血管疾病导致的死亡率非常低,由吸烟和空气污染导致的慢性阻塞性肺疾病是云南省的首要死亡原因,而我国北部省份的主要死亡原因是心脏病。

这项研究是中美两国学者共同参与的全球疾病负担项目,由华盛顿大学健康测量与评价中心牵头,中国疾病预防控制中心、全国妇幼卫生监测办公室协作进行。该研究成果发表在最近一期的《柳叶刀》杂志上。

中国疾控中心副主任梁晓峰表示,过去30年,中国经历了明显的流行病和人口学转变,然而省级水平的转变不清楚,该研究及时、准确地了解中国省级疾病负担,对因地制宜制定卫生政策非常重要。