感冒时做一事竟会丧命

11、蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

12、香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次

感冒吃什么好治疗感冒的四款药膳

鱼腥草煲猪肺

材料:鱼腥草,猪肺,盐等各适量。

做法:1、先将猪肺挤压去泡沫,洗干净后放在沸水中焯去血水切成块备用。

2、将猪肺放在煲内,加入适量的清水,用大火煲汤,肉熟透后加入鱼腥草,盐,水沸后就可以食用了。

提示:此汤有清热解毒,止咳嗽的功效,用于流行性感冒,咳嗽等疾病。

青椒炒豆豉

材料:青椒,豆豉,食用油,盐等各适量。

做法:1、先将青椒洗干净后发成丝,在热锅中加适量的食用油炒一下。

2、然后再用少许的油炒豆豉,稍后加入之前炒好的青椒快速翻炒,最后加点盐就可以出锅了。

提示:青椒辛温,温中健胃,散寒发汗,豆豉解表,两样食材放在一起炒着吃的话可以散风寒,又美味可口。可做风寒感冒患者的佐食之品,除感冒的共同症状外,反复感冒,汗多怕风等症状也可以吃此药膳。

荷花白菜

材料:鲜荷花一朵,大白菜,白糖,白醋,桂花酱等各适量。

做法:1、将大白菜洗干净沥干水分,用刀切成斜块,再用开水焯一下,然后用水冲凉沥干水分,放在盆子里。

2、将鲜荷花洗干净,摘下花瓣,放在大白菜盆内,加入白糖,白醋,桂花酱等搅拌均匀。

3、将调制好的荷花白菜放在冰箱冷冻24个小时,腌渍入味吃的时候从冰箱取出放在盘内就可以吃了。

提示:此汤有解热除烦,健美养颜的功效,用于美容保健。荷花能活血止血,去湿消风,清心凉血,解热解毒。

翠皮香蕉

材料:香蕉,西瓜皮,玉米须,山楂,白糖等各适量。

香蕉,西瓜皮,玉米须,山楂,白糖等各适量

做法:1、香蕉去皮,切厚片放在碗中,上笼蒸半个小时左右。

2、西瓜皮洗干净后切成小块同玉米须山楂一起煎煮2分钟,取汁再煮一次,用纱布过滤与香蕉原汁倒入锅中,加白糖适量就可以食用了。

提示:此药膳有解暑消脂,利尿减肥的功效。适用于肥胖症。西瓜皮有一定的营养可以消暑解热,止渴利小便。

结语:或许对于很多人来说,感冒并不是一种什么大病,只要多休息一下就可以了,其实不然,如果感冒没有及时的治疗好的话。也是会引起其他的疾病问题的。上述就是关于感冒的治疗方法,希望可以帮助到大家!

11、蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

12、香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次

感冒吃什么好治疗感冒的四款药膳

鱼腥草煲猪肺

材料:鱼腥草,猪肺,盐等各适量。

做法:1、先将猪肺挤压去泡沫,洗干净后放在沸水中焯去血水切成块备用。

2、将猪肺放在煲内,加入适量的清水,用大火煲汤,肉熟透后加入鱼腥草,盐,水沸后就可以食用了。

提示:此汤有清热解毒,止咳嗽的功效,用于流行性感冒,咳嗽等疾病。

青椒炒豆豉

材料:青椒,豆豉,食用油,盐等各适量。

做法:1、先将青椒洗干净后发成丝,在热锅中加适量的食用油炒一下。

2、然后再用少许的油炒豆豉,稍后加入之前炒好的青椒快速翻炒,最后加点盐就可以出锅了。

提示:青椒辛温,温中健胃,散寒发汗,豆豉解表,两样食材放在一起炒着吃的话可以散风寒,又美味可口。可做风寒感冒患者的佐食之品,除感冒的共同症状外,反复感冒,汗多怕风等症状也可以吃此药膳。

荷花白菜

材料:鲜荷花一朵,大白菜,白糖,白醋,桂花酱等各适量。

做法:1、将大白菜洗干净沥干水分,用刀切成斜块,再用开水焯一下,然后用水冲凉沥干水分,放在盆子里。

2、将鲜荷花洗干净,摘下花瓣,放在大白菜盆内,加入白糖,白醋,桂花酱等搅拌均匀。

3、将调制好的荷花白菜放在冰箱冷冻24个小时,腌渍入味吃的时候从冰箱取出放在盘内就可以吃了。

提示:此汤有解热除烦,健美养颜的功效,用于美容保健。荷花能活血止血,去湿消风,清心凉血,解热解毒。

翠皮香蕉

材料:香蕉,西瓜皮,玉米须,山楂,白糖等各适量。

香蕉,西瓜皮,玉米须,山楂,白糖等各适量

做法:1、香蕉去皮,切厚片放在碗中,上笼蒸半个小时左右。

2、西瓜皮洗干净后切成小块同玉米须山楂一起煎煮2分钟,取汁再煮一次,用纱布过滤与香蕉原汁倒入锅中,加白糖适量就可以食用了。

提示:此药膳有解暑消脂,利尿减肥的功效。适用于肥胖症。西瓜皮有一定的营养可以消暑解热,止渴利小便。

结语:或许对于很多人来说,感冒并不是一种什么大病,只要多休息一下就可以了,其实不然,如果感冒没有及时的治疗好的话。也是会引起其他的疾病问题的。上述就是关于感冒的治疗方法,希望可以帮助到大家!

得了风寒感冒5种水果不能吃

“知己知彼,百战不殆”,感冒在医学上也有不同类型,而其中药物和饮食方面自然也不同。从中医来看,感冒可分为风寒感冒、风热感冒;西医又把感冒分为病毒性和细菌性的区别,因此,要了解自己患的是哪种感冒才能在饮食方面做出选择。

风寒和风热感冒要分辨

中医区分风寒感冒和风热感冒,主要看症状,两者都可能有怕冷、发烧等症状,但如果有头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等症状一般考虑为风寒感冒;风热感冒一般表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等。

除了从症状上判断是风寒感冒还是风热感冒外,还可以从季节以及个人体质上判断两型感冒。在秋冬季里以风寒感冒居多,在春夏季以风热感冒居多。而从个人体质来看,即使同样都是流感病毒或是合孢病毒感染,如果本身体质偏虚寒,就更容易患风寒感冒;如果本身偏火旺,属于阳热体质,就更容易患上风热感冒。

风寒感冒有五类水果不能吃:

1.梨:味甘、微酸,性凉。能清热生津,润燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期间生食,不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果,结果越吃,痰变更多、咳得更严重。因为生梨属寒凉性,寒性感冒患者当然会咳得更严重,要炖过后才可以祛除寒性。

2.西瓜:在风寒感冒初期,吃西瓜就相当于服用清理热的药物,会更加加重感冒的病毒性,或者延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

3.柑:柑性凉,味甘酸。风寒感冒外邪未解者,当吃辛温散寒之物。柑酸凉,不利寒邪外解,故应忌食。清代著名食医王孟英早就指出:“柑,风寒为病忌之。”

4.蕃茄:西红柿的性味偏寒,体质虚弱或已感冒的人必须慎用,可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。

5.柿子:柿子性寒,味甘涩,风寒感冒者宜吃辛温散寒食品,切忌寒凉之物。柿子大凉性涩,食之寒邪不易外去,故当忌食。据39健康网

美国跨州食源疾病疫情趋增

新华网华盛顿11月3日电(记者林小春)美国疾病控制和预防中心3日指出,美国横跨多个州的食源性疾病疫情正呈现增多趋势。

该中心公布的报告显示,2010年至2014年,美国跨州食源性疾病疫情发生120起,平均每年24起。而在1973年至2010年期间共发生234起,平均每年仅6起左右。

过去5年来,跨州食源性疾病疫情在美国全部食源性疾病疫情中所占比例只有3%,却导致近8000人患病,占食源性疾病患者总数的约11%。因跨州食源性疾病住院的患者占食源性疾病住院患者总数的约三分之一,因为患这类疾病死亡者占食源性疾病总致死人数的56%。

在上述疫情中,沙门氏菌、大肠杆菌和李斯特菌是三大病原体。其中,沙门氏菌造成的患病及住院人数相对最多,近年来美国最严重的3次跨州食源性疾病疫情均由沙门氏菌造成,传播媒介分别是鸡蛋、鸡肉和生鱼片。常在肉类、奶制品中栖身的李斯特菌则在这些疫情中造成的死亡人数最多。

过去5年进口食品在美国造成18起跨州食源性疾病疫情,占此类疫情总数的近六分之一,其中来自墨西哥和土耳其食品造成的疫情数量分列前两位。

预防+控制危险因素远离心血管疾病

??? 心血管疾病是慢性病之首,是造成国民死亡的首要原因。目前我国心血管病死亡率为255/10 万,估计每年约350 万人死于心血管病,每10 秒钟就有1 人死于心血管病。

心血管病的元凶是动脉粥样硬化和血栓。人的血管把氧气和各种营养物质输送到身体的各个重要的脏器,如果在这个管道里面形成动脉粥样硬化的斑块和血栓堵塞血管,使血压携带的氧气和养分不能到达其供血部位,就会造成一个恶性的心血管事件。

关注心血管疾病七大风险因素

要想真正从源头上减少心血管疾病的发生,需关注影响心血管疾病的七大风险因素,分别为:50岁以上或女性绝经期后、早发心血管疾病的家族病史、吸烟、肥胖、高血压、高血糖(糖尿病)、高血脂(血脂异常)。其中,高血压是心血管疾病最大的、独立的危险因素。血压升高容易引起动脉粥样硬化,进一步损伤心、脑血管、肾脏、大动脉等,增强冠心病的发病率。此外,吸烟也是动脉粥样硬化的另一个独立的危险因素。吸烟不仅影响呼吸道健康,也不利于其他器官的健康。吸烟会影响血管内皮的功能,使心血管病变不稳定,从而引起血栓,导致中风、心肌梗死等。流行病学研究结果表明:吸烟导致冠心病的危险与吸烟量成正比;吸烟不但影响冠心病的发生,还对心肌梗死的预后有影响。

心血管风险因素筛查的重要性

国人对心血管风险因素的认知十分匮乏,除小众人群通过单位举办的体检,在二甲、三甲医院的门诊抽血及生化检验对心血管疾病进行筛查以外,大部分人群都对此知之甚少,由此直接导致了心血管疾病患病率不断上升的结果。所以面向大众积极开展心血管风险因素筛查,通过初步询问心血管健康状况,测量血压、身高、体重及快速血糖和血脂检测等,了解筛查对象心血管病相关危险因素,评估心血管病风险。对于从源头上加强对风险因素的控制,降低心血管疾病的发生率起到事半功倍的作用。

积极预防 远离心血管疾病

心血管疾病的患病人群持续扩大,对疾病只治不防并不能改善其长期预后,重视并积极加强预防已显得格外重要。预防心血管疾病,建议从改变生活方式入手,大力倡导健康的生活方式和行为习惯。比如首先要戒烟限酒、平衡膳食,在饮食中控制高油、高盐、高糖的食物摄入过多,避免高血压、高血糖、高血脂刺激血管诱发心血管事件;同时按需进行适当的体育锻炼,促进心血管健康,降低发病风险。其次,对于合并3个危险因素且既往无心脑血管疾病史人群,应遵循心血管疾病预防指南,长期坚持服用阿司匹林规范化治疗进而有效预防心血管疾病,实现持久获益。

心血管疾病严重威胁我国居民的健康,提前知晓影响心血管疾病的风险因素,进行早期预防与控制,可以有效地减少死亡,提高成本效益,降低患者的疾病负担。

看看韩剧女主穿了啥明天上班不头疼

??? “明天穿什么”和“明天吃什么”大概可以算世界最难两大难题。为了解决吃什么,人们创造出来菜谱这种东西;那么关于明天穿什么呢?也不知道到底有没有“衣服谱”这一说。Whatever,心里这么想着,于是也就付诸行动了,我们很尽心尽力的为职场上的美人儿们列出了一周“衣服谱”,也不知道合不合你sense,不妨参考一下咯?

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韩剧“她很漂亮”热播,吸粉无数。除了席卷少女心的浪漫爱情主线的故事情节,女主欧尼的在剧中作为职场女出色穿搭也吸引了一众时装精。那么今天,我们就用女主欧尼的5套标志性穿搭,能量满满的开启这一周的新工作吧!

北京今日重度污染明儿迎来小雨注意添衣防感冒

昨天18时,市空气重污染应急指挥部办公室启动了空气重污染蓝色预警,今日北京空气质量将达五级重度污染状态。公众和有关单位应做好减排措施,市民出行要注意防护。

昨天,虽然有阳光相伴,最高气温非常给力,上升至18.5℃,但扩散条件不佳,能见度相对较低,天空灰蒙蒙的。市环保监测中心表示,前天夜间到昨天白天,污染扩散条件明显转差,空气污染水平明显上升。到昨天8时,中心城区及南部地区达到四级中度污染。下午,全市的PM2.5浓度较上午没有明显变化,城六区平均为122微克/立方米。

环保部门预报,昨天夜间至今天白天,本市受低压前部到低压系统控制,偏南风,有明显逆温,污染扩散条件差,预计空气质量将达到五级重度污染。市空气重污染应急指挥部办公室启动了空气重污染蓝色预警,提醒大家减少不必要的户外活动。

根据预报,今天夜间,一股冷空气将抵达京城,空气质量会得到明显改善,好天儿将维持数天。同时,受冷空气影响,明后两天京城有小雨天气,气温将出现“跳水”,明天最高气温只有11℃,周五更是跌至6℃。市民要注意添加衣物,谨防感冒。(记者 骆倩雯)

"吃香喝辣"能治感冒?不靠谱!

若问感冒了怎么办?狂喝水、睡觉、吃药……很多人都有自己的应对心得。然而,美国西奈山医院近日发布的研究结果则让不少人心中暗喜:原来,吃香喝辣的确能缩短感冒病程。那么,这一研究是否靠谱,能包治感冒吗?

感冒时,吃香喝辣能加快康复?

美国西奈山医院曾将健康的男女分成3组各15人,让他们分别喝下冷水、热水和鸡汤。结果,喝鸡汤的一组在鼻黏膜测试上是最快将黏液排出呼吸器官的。

这篇报道中指出,感冒所伴随的呼吸道发炎现象,会产生一些病毒、细菌、坏死细胞等废物,痰液与鼻涕的作用在于帮助清除这些不良废物。而香辣食物会引起呼吸道分泌物增加。当我们的呼吸道碰到香辣物质时,就会分泌一些黏稠的东西把它们包住,并加强呼吸道表面的纤毛运动,以排出异物。从这个道理上来讲,吃香喝辣可以促进鼻涕或痰液排出,从而帮助感冒痊愈。

所以科学家们建议,感冒时应该喝大量鸡汤,而且鸡汤中要加入大量胡椒、辣咖喱粉和大蒜,让眼泪、鼻涕直流,以达到祛痰效果。

风寒感冒可尝试,风热等感冒不适宜

“西医所说的香辣食物,中医把它们一般划归为辛温类的食疗之品,这类食物一般具有解表发汗的作用,在古代已经被运用于辅助治疗感冒了,但是并不适用于所有感冒的证型,一般只对风寒感冒有辅助治疗的作用。”南京市中西医结合医院食疗药膳门诊专家王东旭副主任中医师介绍说,提起香辣类的食物,如果说能帮助缓解感冒症状的,很多读者朋友首先会想到葱白和生姜,还有辣椒等。但是尝试过的读者朋友会发现,如果是因为受凉引起的感冒,喝些生姜红糖水或者葱白粥,再或者是上文提到的含有胡椒、辣椒等的鸡汤,会感觉舒服,比如鼻塞的症状会缓解,会出汗,发热症状会减轻等等。

不过,如果其他类型的感冒则不会有什么效果,王东旭介绍说,中医把感冒一般分为风热、风寒、暑湿及气虚感冒几种证型。香辣类的食物有辛温解表的作用,有助于祛除风寒感冒患者体内的寒邪,但是如果是风热感冒的患者食用后会加重体内的热邪,反而弄巧成拙。对于暑湿型的感冒,应该解暑祛湿,但是过多摄取温热的食物是不利于解暑的。对于气虚型的感冒患者而言,辛温类的食物吃多了容易出汗,这样一来会耗气,中医认为,汗为心之液,而心主血,因此有“汗血同源”的说法,若出汗过多,不但会耗气也会伤及津液而损及心血,导致抵抗力降低,所以气虚感冒患者更不适合吃香辣类的食物。

吃辣治感冒,小心辣出其他毛病

那么,是不是说只要是风寒感冒的患者就可以用“吃香喝辣”的方法来治疗感冒呢?

“那也不一定!”王东旭给出了提醒,比如上文中说的鸡汤治疗感冒,即便是风寒感冒的患者,如果是胃酸过多的人就不适合,因为鸡汤有刺激胃酸分泌的作用,患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。此外,胆囊炎和胆石症经常发作者不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。

王东旭表示,还有些有基础性疾病的患者,即便是受凉引起的感冒也不适合采用香辣的食物来辅助治疗感冒。比如甲亢患者因本身就心率快,食用后更加快心跳,病状会更明显。