感冒时期做这些竟能要命

脚对温度比较敏感

4.饮食清淡

“三高”饮食会降低人体免疫力,饮食过咸,会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少。

并降低干扰素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

5.精神愉快

医学家通过观察发现,精神紧张、忧郁的人,体内抗病毒物质明显减少;局部免疫力下降,易患感冒。

6.合理睡眠

经研究表明,人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足睡眠十分重要。

结语:以上就是关于感冒的相关的知识介绍,大家应该都有了一定的了解了。所以大家今后,一定要注意劳逸结合,多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素,感冒期间多饮水,避免过于激烈的运动。

脚对温度比较敏感

4.饮食清淡

“三高”饮食会降低人体免疫力,饮食过咸,会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少。

并降低干扰素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

5.精神愉快

医学家通过观察发现,精神紧张、忧郁的人,体内抗病毒物质明显减少;局部免疫力下降,易患感冒。

6.合理睡眠

经研究表明,人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足睡眠十分重要。

结语:以上就是关于感冒的相关的知识介绍,大家应该都有了一定的了解了。所以大家今后,一定要注意劳逸结合,多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素,感冒期间多饮水,避免过于激烈的运动。

五款中医小偏方巧治小儿感冒发烧

四、姜苏红糖饮

用生姜煮成的姜汤能发汗去寒。其进入人体后,便会立即发挥作用,使人体表的毛孔张开、汗腺分泌加强,在这种情况下,先前侵入人体的风寒邪气,就会随着大量出汗而被排出,从而将感冒的病根铲除。而紫苏叶性味辛温,具有发表、散寒、理气、止咳的功效。所以姜、紫苏、红糖混在一起便可以让孩子的感冒快速的好转。

用生姜煮成的姜汤能发汗去寒

配方:生姜3克、紫苏叶3克、红糖15克。

用法:先把姜洗净切成丝,苏叶洗净,一起放入茶杯内,加开水冲泡5到10分钟后,放入红糖,趁热服下就可以了。

功效:主治小儿伤风感冒、鼻塞不通。

五、绿豆麻黄汤

绿豆可以清热退烧治感冒,而麻黄是发烧感冒的三大处方之一,所以这两样搭配就能够很好的解决孩子的发烧感冒问题。绿豆和黄麻煮汤,味道不是那么易入口,所以妈妈们在煮汤的时候在里面加入红糖,还是要不断的搅拌,防止红糖粘锅,这样汤的味道比较好,孩子会比较愿意的和下去。

配方:绿豆30克、黄麻3克、红糖适量。

用法:绿豆打碎,与麻豆加水适量同煎,绿豆熟后捞去麻黄,加入红糖,趁热服下。

功效:疏风散寒。主治小儿风寒感冒,症见发热恶寒、无汗、头痛、咳嗽等。

结语:以上便是小编为大家整理的五款中医防感冒药方,在孩子感冒发烧的时候,妈妈们可以煮以上这几款汤给孩子,让孩子可以少吃药,毕竟孩子处在成长期,经常吃药总归是对身体不好的。

四、姜苏红糖饮

用生姜煮成的姜汤能发汗去寒。其进入人体后,便会立即发挥作用,使人体表的毛孔张开、汗腺分泌加强,在这种情况下,先前侵入人体的风寒邪气,就会随着大量出汗而被排出,从而将感冒的病根铲除。而紫苏叶性味辛温,具有发表、散寒、理气、止咳的功效。所以姜、紫苏、红糖混在一起便可以让孩子的感冒快速的好转。

用生姜煮成的姜汤能发汗去寒

配方:生姜3克、紫苏叶3克、红糖15克。

用法:先把姜洗净切成丝,苏叶洗净,一起放入茶杯内,加开水冲泡5到10分钟后,放入红糖,趁热服下就可以了。

功效:主治小儿伤风感冒、鼻塞不通。

五、绿豆麻黄汤

绿豆可以清热退烧治感冒,而麻黄是发烧感冒的三大处方之一,所以这两样搭配就能够很好的解决孩子的发烧感冒问题。绿豆和黄麻煮汤,味道不是那么易入口,所以妈妈们在煮汤的时候在里面加入红糖,还是要不断的搅拌,防止红糖粘锅,这样汤的味道比较好,孩子会比较愿意的和下去。

配方:绿豆30克、黄麻3克、红糖适量。

用法:绿豆打碎,与麻豆加水适量同煎,绿豆熟后捞去麻黄,加入红糖,趁热服下。

功效:疏风散寒。主治小儿风寒感冒,症见发热恶寒、无汗、头痛、咳嗽等。

结语:以上便是小编为大家整理的五款中医防感冒药方,在孩子感冒发烧的时候,妈妈们可以煮以上这几款汤给孩子,让孩子可以少吃药,毕竟孩子处在成长期,经常吃药总归是对身体不好的。