惹不起的"感冒大王"

永寿县逸夫小学三(1)班小记者杨易霏

晚上睡觉的时候,我的小脚总不安分,总是爱做“踢脚运动”,被子常常被踢到“悬崖”边。半夜,妈妈来看的时候,我总是冷得缩成一团,像一只可怜的小猫,为这件事,妈妈还严厉地批评我:“你每天都蹬被子,迟早有一天会感冒的。”

这不,这一天很快就来到了,先是“感冒大王”命令“沙哑兵队”来到我的嗓子里,“叽里呱啦”乱打一阵,痛得我咽口水都痛,随后,喉咙就沙哑了。我正为嗓子烦恼的时候,“感冒大王”又命令“鼻涕炮兵”来攻击我,鼻涕接连不断地流出来,餐巾纸擦得我鼻子都痛了。我连忙派出反击部队“小快克”,但是由于敌人火力太猛,我们没有战胜它们。这回,“感冒大王”更加嚣张了,又命令“发烧将军”再次轰炸,我只感觉头晕,走路跌跌撞撞的,没有办法,我只好求助医生支援,医生给我开了几个药,没过几天,感冒大王被打退了。

唉,感冒大王真可怕,可要离它远一点,晚上不要再做“踢脚运动”了。

(指导老师:高迎琴)(e)④

加点钙护血管!护心饮食加减法远离疾病没烦忧

心血管疾病大多属于慢性病,需要患者注意生活方式的调整。这些疾病很大程度上可通过调整膳食营养得到防治。只要吃得对,远离心血管疾病并不难。

加点醋,减点盐。 高盐饮食可直接引起血压升高,对各种心血管疾病都有不利影响。建议每人每日盐摄入量不超过6克为宜。可是少了盐就少了“鲜”,没滋没味的饭菜如何下咽?这时可以找些高盐调味料的替代品,比如醋、柠檬汁、番茄等。用它们烧菜同样美味,并能很大程度上降低钠的摄入。

加点钾,助排钠。 补充高钾食物有利于排钠,可降低交感神经的升压反应。香蕉、海带、菠菜、苋菜等含钾较高,可适当多吃。此外,高血压患者必要时可遵医嘱用钾盐代替钠盐。

加点钙,护血管。 膳食中的钙质对血管有保护作用,因此每日饮食中应补充足量的钙,动物性食品,尤其是牛奶、奶酪、紫菜、虾皮等含钙丰富,建议牛奶每日饮用250~300毫升,以低脂或脱脂奶为佳。

减点脂,少油炸。 心血管疾病患者一定要限制摄入动物性脂肪,如肥肉、奶油等,适当增加植物油(橄榄油、菜籽油、玉米油等)的比例。烹调油每天总量不超过25克,并尽量避免用大量油煎炸等不健康的烹饪方式。

加蔬果,减甜食。 建议心血管疾病患者每天吃不少于500克蔬菜和200克水果,以补充各种维生素和膳食纤维。甜食、糕点和含糖饮料等要少吃,可吃些玉米、小麦、燕麦等植物纤维较多的复合糖类。不过,主食的摄入要保证。

烟草减到0,胆固醇要限制。 吸烟可损伤动脉内皮细胞,使血管痉挛,加重心血管疾病,降低药效,建议心血管疾病患者戒烟。同时,胆固醇摄入量应少于300毫克/天,高胆固醇血症者少于200毫克/天,应少吃动物内脏和贝壳类。▲

来例假能吃感冒药吗?专家表示最好不要

来例假能吃感冒药吗?女性在经期的时候,身体抵抗力弱,不适感增多,因此很容易引起各种细菌感染,由其是夏季长时间吹空调,吹风扇等问题,由其引起感冒的问题,那么女性在经期如果感冒了,可以吃感冒药吗?

经期可以吃感冒药吗

妇科专家说,经期感冒最好是不吃感冒药,因为一些感冒药大都含有激素成分,会对女性内分泌造成一定的影响,可以服用中药的感冒冲剂代替抗生素类药物,并且坚持平时锻炼身体。如果非常严重则可以去医院检查治疗,或是输液等,激素类的感冒药最好是不吃。

专家指出,女性朋友在月经期由于抵抗力下降,经常容易感冒,此时也是可以吃感冒药的,只要注意不吃活血化淤的药物就可以了。但假如感冒不是很严重可以不用吃感冒药,多喝水就可以了。

专家还指出女性月经期间不提倡吃药。因为月经期间是个特殊时间,如果服用药物会有些激素来刺激女性的子宫对女性朋友是不利的(不过感冒药中含有的激素成份较少,可适量的饮用)。

其实对于女性来说在经期的时候,由其要注意预防感冒:

一、经期的时候要多注意休息,尽量不要熬夜,多休息。

二、加强营养,经期抵抗力差,此时更要加强营养,但是加强营养不是说多吃肉多肉,辛温食物,由其是要多喝汤,多吃流质的食物。

三、多喝水,水是生命之源,喝水可促进新陈代谢,提高身体免疫力,由其是有轻微感冒的人来说,多喝水,就可缓解感冒的症状。

四、不吃生,冷食物,经期是属于特殊的时期,生冷的食物,不仅会影响女性正常的内分泌食物,而且会加重感冒的症状,所以尽量不要吃。

五、尽量避免去公共场所,由其是在流行感冒期,最好不要出去不要接触这些“病源”。由其是如果身边有感冒的人的话,尽量要少接触。

大学生回应坐公交被扎住院:自己感冒与针扎无关

大学生坐公交车上被人拍了一下,结果衣服上和肩膀上都有针眼还有血迹,第二天就住院了。这两日,有一则视频在微博上流传,事实真的如此吗?昨日,大学生小张说“被人拍了一下是真的,衣服上有针眼血迹也是真的,住院也是真的,但是二者真的没有一点关系,希望大家不要恐慌。”

郑州晚报记者 张华

视频

大学生坐公交车被扎住院

这两日,在微博上流传着这样一则视频。

视频从一则求助开始,一名女大学生手拿警方出具的证明,说自己的一名男同学在6月9日乘坐B52路公交车时,被人给拍了,回到学校后同学发现男生的肩膀上有血迹还有针眼,然后第二天就生病住院,病因是肺炎。前去公交公司调取监控录像,发现该大学生在文化路三全路被一个女乘客拍到了左肩膀,被拍后,大学生自己又摸了摸肩膀,镜头最后落到男孩第二天生病住院,脸戴口罩,看起来很是痛苦,也担心会不会有什么传染病。

当事人

住院是真的,但跟被扎没关系

昨日,郑州晚报记者联系到视频中的大学生小张,目前他还在老家的周口市人民医院住院,对于此事,小张首先声明:“视频报道是错误的,太不属实了。”

小张回忆,6月9日他乘坐了B52路公交车,在车上感觉左肩膀被人碰了一下,但是当时不是很清楚,就下意识地自己又拍了拍肩膀,最后确定是被人给拍了一下。回到学校后,发现衣服上有血迹,还有针眼,同学们也都亲眼看到。担心万一被人传染了疾病,他就去附近的派出所报案,之后又到附近的医院去检查身体,查出患了肺炎。

小张说,自己此前长期感冒,一直没有好好地治疗,没想到最后拖延成了肺炎。医生也告诉他,如果被人扎了有细菌或者病毒感染,会有个潜伏期,至少6周以后身体才会有反应,这次住院跟被拍或者被扎一点关系也没有。

医生都这样说了,为啥还要去调取车载监控录像?

“就是想看看到底是不是有人拍了我。”对当天有没有人拍他、谁拍的他,小张想弄个明白,万一以后有啥问题也能保存一份证据。

担忧

如果是无意碰撞,失真报道会伤害她

视频流出后,小张接到了很多媒体的电话。他说,失真的报道让他很生气也很无奈,善良的他还担心,万一对方是无意中碰了他一下,正巧手上戴个戒指挂了一下,如果被报道为故意伤害他,对这名女乘客也是一种伤害。

小张的担心不无道理。微博上有一帖子发生在2013年7月18日的福州,帖子中称,一女孩乘坐福州85路公交车时,突然被一名男子扎了一针。因为担心感染病毒,女孩已经到医院检查。并附上一名男子的照片。就在网友愤怒声讨时,网友“××警事”表示自己就是照片中的男子,但拿针扎人的并不是自己。众网友顿时哗然。

警方表示,此类案件,如果当事人掌握了犯罪嫌疑人的照片等证据,应提供给公安机关。律师表示,公民个人随意在网上发布“变相通缉”信息的行为涉嫌侵犯肖像权。

(原标题:当事人:我长期感冒,跟被扎没关系 他有个担忧:如果是无意碰撞,失真报道也会伤害这名女乘客)

编辑:SN123

两部门相关负责人谈重特大疾病医疗救助工作

慈善力量参与医疗救助有大空间——两部门相关负责人谈重特大疾病医疗救助

新华网北京6月17日电(记者黄小希)民政部社会救助司副司长徐华17日表示,2014年全国慈善捐赠中用于医疗救助方面的占比为10%至15%,慈善力量参与医疗救助存在大空间。

徐华是在17日由中国政府网和新华网联合推出的在线访谈中作出上述表示的。徐华指出,目前医疗救助对困难群众的救助主要采取两种形式,一种是资助困难群众参加基本医疗保险,确保困难群众迈入基本医保“门槛”,一种是直接救助,对困难群众门诊、住院产生的自付费用,在政策范围内按照一定比例给予补助。社会力量的参与是对政府救助的有效补充和支持。

对于健全社会力量参与医疗救助的衔接机制,国务院办公厅转发的民政部等部门《关于进一步完善医疗救助制度全面开展重特大疾病医疗救助工作的意见》提出了具体要求。意见提出,要搭建信息共享平台,及时提供救助需求信息,为社会力量参与医疗救助创造条件、提供便利,形成工作合力。要注重发挥社会力量的专业优势,提供医疗费用补助、心理疏导、亲情陪护等形式多样的慈善医疗服务,帮助困难群众减轻医疗经济负担、缓解身心压力。

在当天的在线访谈中,财政部社会保障司医疗保障处处长姜宇介绍说,我国城乡医疗救助资金以政府投入为主,同时注重发挥社会捐赠资金等方面的作用。近几年,国家对医疗保障事业高度重视,财政对医疗保障的投入以及对医疗救助的投入逐年增加。从2009年到2014年,各级财政共安排城乡医疗救助补助资金1095亿,年均增长13.8%。

姜宇同时表示,在资金保障上,一方面要继续加大投入,另一方面要加强资金管理,同时鼓励社会力量积极参与医疗救助,使有限的宝贵资金切实用于困难群众,真正发挥资金雪中送炭的作用。