天气忽冷忽热如何预防儿童反复感冒

天气忽冷忽热,怎样预防儿童反复呼吸道感染呢?

沈阳市中医院儿科主任医师梁晨表示,如果反复呼吸道感染得不到及时、合理的治疗,往往会发展为慢性感染,如慢性咽炎、慢性鼻炎、鼻窦炎及慢性气管炎等,另一方面,这些病灶还可通过异常的免疫反应引起肾炎、心肌炎或风湿热等,若不易治愈的慢性疾病,还可影响孩子的生长发育,甚至形成营养不良状态。而营养不良本身又能引起免疫功能低下。这样就形成了恶性循环,反复呼吸道感染自然不容易得到彻底治愈,严重影响着孩子的身体健康,家长切不可掉以轻心。

如何预防反复呼吸道感染呢?

■创造良好的室内环境

应注意每天定时开窗通风,同时保持一定的空气湿度。

■多增加户外活动

在天气允许的情况下,尽量多带孩子到户外活动,让孩子进行日光浴,增强体质。

■衣着适宜

不要给孩子穿得过多,小儿盖的被子也不宜太厚。气候变化时应随时为其增减衣服,不要只增不减。若小儿活动时出汗,应及时用毛巾为其擦干。

■保证饮食营养均衡

让孩子养成良好的饮食习惯,按时进餐、不挑食、不偏食,不强迫孩子进食。牛奶、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜和水果等要均衡。

■合理用药

宝宝感冒后,父母用药不当,过多地服用发汗、解表等药物,结果导致宝宝身体正气被耗损,使抵抗力下降,由此而引起反反复复地感冒。抗生素、激素等药物的使用不当,也会耗伤正气,使抵抗力下降,而反复感染。如孩子发生了呼吸道感染,应进行对症治疗。只有在确认小儿已经发生了细菌性感染时,才可适当地给小儿选用敏感的抗生素进行治疗,并应严格地按照疗程用药。

对于反复发生呼吸道感染的患儿可带其到医院做相应的检查,必要时应检测一下其体内微量元素的水平和免疫指标。若小儿体内缺少某些微量元素,可有针对性地进行补充。

华商晨报掌中沈阳客户端记者王佳

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民间鸡蛋疗法治疗三种疾病

中医认为,鸡蛋有除热、消肿、止痛、催生的功效。

卵白气味甘,微寒无毒,治疗目热赤痛,一切热毒痈肿,腮腺肿痛等;蛋黄气味甘温;治疗烦热呕逆、赤白下痢等;所以民间用鸡蛋治疗疾病是有道理的。鸡蛋还有以下几个作用:

鸡蛋清固定骨折:

鸡蛋清适量,布带或绷带1条。将骨折复位后,用蛋清和布层层包裹,包好后或火烤或太阳晒,使之速干。干燥后布质坚硬,有类似石膏绷带的作用。这种方法很实用,可以起到很不错的固定和治疗作用。

蛋清既能凉血消肿,又能固定骨折,缓解局部肿胀;

鸡蛋液包头退热:

将鸡蛋液搅拌均匀,用绷带浸蛋液裹头,很快就能退热。这种方法最适宜儿童,可做应急之用。除此以外,本法对外伤造成的脑震荡有特别好的治疗作用,当鸡蛋液干燥后布带收缩还能起到止痛止呕的作用。

鸡蛋液包头则是维族民间常用的独特疗法,其退热效果非常好,特别是在紧急情况下确实能缓解高热、头疼、呕吐等症状。

蛋黄油治疗疥癣:

将煮熟的蛋黄放在铁勺内;熬至出油,乘热涂抹在疮上,用于治疗头疮、丹毒、黄水疮和皮肤皲裂等。蛋黄油加适量的硫黄粉能治疗疥疮、头癣等;用山羊胡须烧炭为末调和蛋黄油可治疗湿疹。

蛋黄还对皮肤有非常不错的杀菌、消炎和修复作用。

鸡蛋食用3禁忌

1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖

鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。

2、吃完鸡蛋后不要立即饮茶

有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候,其实你忽略了一点,就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。

因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,延长了粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。

3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。

其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。