这种癌易让人误以为是感冒

有次,老郑发现鼻子里好像有个小肿块,到附近一家小医院看病,医生只给开了些消炎药,鼻塞、流鼻血还是常常发生。后来,在一个医生朋友建议下到肿瘤医院检查,当日就被诊断为左侧鼻腔黑色素瘤,马上安排了手术治疗。

眼前黑影?

还是黑色素瘤作祟

23岁的小冉原本在厦门打工,今年3月的一天,正在上班的他突然左眼剧烈胀痛,到了晚上左眼竟然失去视力。到医院检查,医生发现小冉左眼眶里有脉络膜黑色素瘤,为防止转移,医院经过小冉同意后摘除了他的左眼,并建议他马上到大医院进行手术以及后续治疗。

后来小冉来到重庆肿瘤医院,医生清除了他左眼眶内的黑色素瘤,目前恢复良好。“其实以前左眼有时会有点不舒服,看东西经常有黑影子。我没有太在意,如果早点检查,也许还保得住眼睛。”小冉语气惋惜。

重庆每年700人发病

身上有痣千万别抓警惕色素痣变化

重庆市肿瘤医院肿瘤内科主任王东林介绍,中国属黑色素瘤低发区,近年来发病率也呈不断上升趋势,我市目前每年约有700人发病。王东林提醒,黑色素瘤是一种恶性程度相当高的恶性肿瘤,大多原发于皮肤,男比女多发。好发足部、下肢,其次是躯干、头颈部和上肢,也可起源于眼、鼻腔等处,可发生转移。一旦诊断,应尽早切除治疗。

身上有痣千万别抓

西南医院皮肤科主任郝飞介绍,影响黑色素瘤发病的因素主要有刺激、摩擦色素痣,暴晒、不当医疗。

绝大多数恶性黑色素瘤的发生,是由于色素痣受到反复摩擦、抓起和损伤而引起恶变,使良性色素痣转化成恶性黑色素瘤。尤其许多人对长在足部、手掌、生殖器等易受摩擦部位的黑痣没有引起足够重视,凭其长期受到挤压,终致发生恶性转变。长期暴晒的人,也应注意。

此外,部分爱美女士会选择激光、冷冻、化学腐蚀等方法点痣,这对真正的黑色素瘤来说是非常危险的操作,容易因去除不全残留一些受到刺激的黑色素细胞,引起癌变。如果有美容需要,应到正规医院进行手术切除。

警惕色素痣变化

王东林介绍,黑色素瘤早期五年治愈率接近100%,晚期病人五年生存率仅5%~10%。因此,若发现自己的痣有以下变化,一定要高度警惕。

1、面积或体积突然增大,颜色变深或变色。

2、色素痣或其周围红肿发炎。

3、色素痣开始不对称生长,比如一边大一边小、一边深一边浅。

4、表面由光滑变粗糙,甚至溃烂、渗液、出血。

5、一个色素痣周围突然出现数个小黑点,即出现卫星状的痣。

6、某颗痣突然出现痒痛感觉。

感冒者的饮食原则夏季感冒慎喝姜汤

不少人夏季感冒后,为吃什么药很是伤脑筋,有人说可以喝姜汤,有人说不可以喝姜汤。到底能不能喝姜汤呢?

流言:夏季气候多变,感冒多发,感冒之后可以喝热姜汤。

真相:感冒包括风热感冒、风寒感冒和暑湿感冒等。虽然夏天也有风寒感冒,但多是风热感冒、暑湿感冒等。而后两者的防治都不适合喝姜汤,否则会加重病情。

姜的作用主要是疏风散寒解表、温中止痛,对风寒感冒(症见恶寒发热、咳嗽痰白、腹中冷痛、苔白脉浮)效果较好。而对于因“热”引起的夏季风热感冒(症见高热、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、苔黄脉浮数),喝了只会适得其反,加重病情。

暑湿感冒是指由于天气炎热导致人体出汗较多、睡眠不足、食欲减退以及过度吹空调、贪食冷饮等原因引发的感冒。它的主要症状表现为微汗、恶心呕吐、腹泻、酸困无力等。一般来讲,暑湿感冒的发病时间相对较长,体质虚弱的患者还会反复发作。暑湿感冒患者,可以在医生的指导下服用藿香正气水。

感冒者的饮食原则

1.这个时期可以多吃鸡肉,炖鸡汤含有人体所需要的多种氨基酸,能够增强人体对于感冒病毒的抵抗能力。

因此,感冒初期喝些鸡汤可有效消除呼吸道中的病毒,促进痊愈。

2、多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用。

萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定作用。

3、感冒病人宜食粥、藕粉、面条等稀软的食物。另外,根据病情,风寒型者宜多吃葱、生姜、大蒜等发汗散寒食品;风热型者宜多食有助于散热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜等。

感冒了怎么办

风池穴

风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。

操作方法

用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。每日1~2次,每次100下,有祛风解表之功。

列缺穴

列缺为肺经络穴,肺主皮毛,外邪侵袭,首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。

操作方法

一手拇指按于另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以发热为度。每日2~3次。 编辑:小微

澳人食盐摄入严重超标易引发致死疾病

人民网悉尼5月13日电 澳大利亚维多利亚州健康促进基金会最新报告指出,该州人均食盐摄入量严重超标,因摄盐量过多而引发疾病致死的人数是交通致死人数的6倍。就在不久前,也曾有报告指出,澳大利亚儿童的食盐摄入量明显超标。

据澳大利亚新闻集团报道,维多利亚州每年消耗的食盐多达1.5万吨,是健康部门推荐量的两倍。摄盐过量和不合理饮食引发多种疾病,如心脏病、中风、高血压和肾病等。

该基金会首席执行官瑞切特指出,“维多利亚全州几乎每20例死亡病例中,便有一例与食盐摄入超标有关,这比车祸死亡率高出6倍”。她说,“儿童尤其不应该食用太多食盐,否则可能引发陪伴终身的疾病”。据了解,澳人饮食中大部分盐分来自加工食品,如面包、早餐麦片和肉类熟食。

在此之前,当局曾发布的一份健康报告也指出,全澳大利亚4至8岁的儿童人均每日摄入食盐5.1克,9至13岁儿童为6.2克,这也远超澳大利亚国家卫生与医学研究委员会所分别建议的3.5克和5克。(李新一) 编辑:小微

古代医师也懂心理疗法治好眩晕、脱臼等疾病

□郭华悦

利用心理疗法治病,不只现代人懂,古代医师也常施用。

清代的《续名医类案》中,就记载了这么一起真实病例。当时,有名因眩晕而卧病不起的妇女,来求名医傅青诊治。结果,傅青开出的药方是“软石汤”。病妇丈夫按傅青的吩咐,要将石头煮软,让妻服下。

哪知,煮了几天几夜,石头坚硬如初。这几天里,病患的丈夫渴了,就喝点水;饿了,随便塞点干粮;困了,就眯着眼小睡片刻。几天下来,整个人都脱了形,邋遢不堪。病者见状,大受感动,挣扎着起身,和丈夫一起煮石头。

直至此时,傅青才道出原委。病患眩晕,是因为心中的郁怒所致。要令其能起床,就得化解郁怒。爱是驱散郁怒的良药,于是傅青故意开出“软石汤”,让其夫展现出情比金坚的一面,感动了妻子,心中的郁怒自然驱散。这么一来,病就不药而愈了。

若说这起病例,是利用正面的心理力量,那另一起,则是从反面为之。

《伤科汇纂》中,记载了这么一个病例。有名女子,腿骨脱臼,找大夫诊治。大夫匆匆将牵引端固定后,就借故离开。女子大腿外露,又羞又臊,拼命往里缩。结果,这么一用力,腿骨就因此而复位,恢复了正常。

在后一起病例中,大夫利用的是患者的羞耻感。通过令其产生羞耻感,进而下意识地反抗与挣扎,从而达到治疗疾病的目的。患者在不自知的情况下,受心理因素的影响,通过习惯性的行为方式,一步步照着大夫的设想来走,结果就不药而愈了。

可见,早在古代,人们就已经意识到,不管是正面还是反面的心理力量,只要利用得当,都是治病的良方!

946头“草泥马”

新京报快讯(记者郭超 实习生孙易恒)946头“草泥马”在北京接受体检。记者从北京出入境检验检疫局获悉,这些萌物5月6日坐飞机从智利来到北京,一落地就被集中在动物检疫隔离场,它们将在这里接受抽血检疫,并隔离30天,确保身体健康以后才允许离开隔离场。图为5月12日,北京市出入境检验检疫局的工作人员对每只羊驼进行抽血化验并进行隔离。新京报记者 王贵彬 摄

85后美女副局长

5月12日,长沙市韶山南路,湖北秭归县人社局副局长黄艳。工作5年后,她目前打算辞职去找工作。图/潇湘晨报记者辜鹏博

红网长沙5月13日讯(潇湘晨报记者 覃剑)25岁硕士毕业,入职便担任县人社局副局长,5年的公务员生活,“黄局长”黄艳改变了很多,包括她脚上那越来越陡的高跟鞋。连日来,提交了辞职报告的黄艳穿梭于长沙的大街小巷,连续投出四份简历后,她已正式开始转型。

日前,湖南发文允许党政机关人员辞职创业。5月12日,黄艳向潇湘晨报记者讲述了自己的辞职经历。在她看来,公务员与厨子、理发师、维修工一样,其本质属性都是职业,与其埋怨工作环境,不如自行走出这个圈子,她愿意当个转型的样本。

初出茅庐

25岁硕士担任副局长

1985年出生的黄艳是常德桃源人。2010年,她从云南大学硕士毕业。当时,湖北宜昌市从研究生中公开招聘科级干部,黄艳参与了考试。3000人参与选拔,最终200人上岗。经过一轮轮筛选,黄艳最终到宜昌市秭归县人力资源和社会保障局任副局长。

5月12日,潇湘晨报记者查询秭归县人社局官方网站,其领导班子成员及工作分工一栏,仍有黄艳的名字。网站显示,黄艳任党组成员、副局长,主要协助党组书记、局长抓好全面工作,具体从事录用调配、军转干部安置工作。

潇湘晨报记者联系同在宜昌市秭归县人社局任副局长的周险峰时,对方表示,黄艳工作突出,为人处事都很有技巧,起点高,有前途。他说,黄艳已经提交了辞职报告,相关领导还专门做了挽留工作,但最终还是决定尊重其选择。

黄艳回忆,2010年底刚上任时,她才25岁,连人社局的具体职能都不太明晰,会上不敢发言,与人交流时谈吐羞涩,“极不熟悉官场生态”。

她举了一个例子。刚上任那会儿,与人社局下属的一个事业单位负责人见面,对方笑脸相迎,黄艳直呼对方名字,准备握手。未想,对方脸上一变,把手收了回去,“呵呵”道:“这个名字叫得好”。周边的人也都尴尬一笑。

在后面的工作中,她才意识到,行政工作很讲究“论资排辈”,吃饭时,坐在哪,说什么话,都有讲究。她说,这个负责人年纪大,在下属单位是一把手,直管业务,在人多时,身为副局长的黄艳确实级别更高,但在私底下,对方是管实际业务的,而且更加年长,黄艳则应该谦卑一些,“很多有职位的公务员都不喜欢别人直呼名字”。

察言观色

开会时要辨别呼吸轻重

“你觉得现在适应公务员的生活了么?”“算是吧。”5月12日,在与记者聊天时,黄艳很少给出肯定的回答。她承认这是长久来的职业习惯,“不轻易表露自己的立场”。

当了5年的“副局长”,黄艳在气场上有了蜕变。着装职业而利索,出门必穿8厘米以上的高跟鞋。采访过程中,她常常对比其年轻的记者称“您”,而且肢体动作较大,摊手、摆手的动作特别多,正如其在大会发言时的情况一样。

黄艳说,在八项规定出台前,她偶尔要负责接待工作,而这也是一个有技巧的过程。黄艳说,很多细节,甚至包括与来宾的距离,什么场合该离得近一些,大概多远的距离合适,哪位领导应该离来宾近一些,这都是有讲究的。

而且察言观色尤为重要,比如在开会表达意见时,都要特别注意辨别周边人呼吸声的轻重,以此甄别其意见,“有时候呼吸声比发言本身还要真实”。黄艳说,对于某一项决定,各个负责人要先后表态,前面的人在表态时,可能剩下的人会有异议,甚至会影响情绪,有时听那粗重的呼吸声就能知道。

她承认,在日常生活中,自己会处于一种“端着”的状态。“但这并不是缺点。”黄艳说,说白了就是一种职业习惯,本身并不存在问题。反而她觉得这种政治场,让她的感知更为敏锐,更能了解身边人的需求,也让她有了更好的控制力。

为什么要辞职

每月工资2000多,想实现自我转型

这样一个基本适应了环境的副局长为何要选择辞职?

黄艳将其归纳为“自我的一次转型”。她说,基层公务员待遇低,晋升途径狭窄,这是普遍存在的问题。

对于收入,黄艳给出了一个大概的数据,一个月的工资是2000多,算上各种福利,每年拿到手的钱大概是五到六万,“没有隐性福利”。她说,自己的工资,与从事IT行业的丈夫相差甚远,甚至比不上他缴的税。

然后必须提到的是应酬。黄艳说,在八项规定出台之前,她曾经一周外出应酬多次,有时半夜回家,吐得昏天暗地。

黄艳说,最近一段时间,圈内很多公务员对工作环境表示不满,但真正离职的却很少。“他们只想着得到的少了,却没想过自己到底创造了多少效益。”她说。

“既然不满足,想创造,干吗不出来,自我转型?”黄艳说,公务员本身就是一种职业,完全可以辞职,选择更合适的。虽然还没有办完离职手续,黄艳已经有了从头做起的打算,今年4月,她还抽假期到北京参加了近1个月的家居软装设计培训。在多方权衡后,她将目标定为在一些企业的行政管理职位。截至目前,她已经递出了第四份简历,暂时还没收到反馈。

山东43岁失独母

刘桂兰、何敬运夫妻是山东济宁的一对失独父母,2013年12月,他们已经成家的儿子因车祸去世,夫妻两人几乎崩溃。为了能让自己的后半生有依靠,也为了能让自己的生活重新开始,夫妻两人决意再生一个孩子。在齐鲁公益联盟和山东红十字会医院的免费救助下,2014年8月,刘桂兰成功怀孕。按照目前的身体状况和医院的安排,刘桂兰将在13日进行剖妇产手术。12日晚上,刘桂兰夫妻俩默默坐在病房,等待明天的手术。(图 于鹏/文 张帅)